Pues hoy se me ha ido muuucho la pinza y mirad, entrenando y entrenando, lo que ha pasado es que he completado un Medio Ironman entrenando... hahahahaha!! (SÍ, MÁS QUISIERA YO!)
Esque así suben las visitas, gracias al título de la entrada, ¿sabéis? jajaja! :)
Bien, el entrenamiento de hoy ha constado de:
Por la mañana, 1h30' de Running a Ritmo suave, unos 14-15km. Todo asfalto.
Por la tarde, 45' de Ciclo (trabajo) y después 20' de cursa contínua con Mikel por el césped + 500m de natación (unos 15') y para acabar, otros 10' de running contínuo con Mikel por el césped. Estiramientos, abdominales y ducha merecida!
 |
| En el duatlón de Cambrils del año pasado. 1a Clasificada Junior Femenino y General, y 2a clasificada femenina general. Una grandísima experiencia! Aunque acabé por los suelos... hahaha! 3km corriendo + 18 de BTT + 6km corriendo, todo por las rieras de Cambrils, circuito bastante irregular! |
ALA ALA, CASI MEDIO IRONMAN! HAHAHAAHAHAHA
En total, 3h de Cardio, let's go!
Y lo mejor de todo, sin objetivo, por amor al arte!
Se me va mucho la olla..
HASTA LA PRÓXIMA!!!!
GRACIAS POR PASAR! ;)
No hay comentarios:
Publicar un comentario
¡Deja tu comentario aquí, gracias!