Hola amigos CRACKS! :)
Bien, mañana, POR FIN, es día 1 de Junio.
Por lo tanto... llegó el día para bajar mi récord en los 10km.
Tras meses de preparación, tras meses de concentración en esto, tras meses de planificar semana tras semana para este gran día, por fin ha llegado.
No quiero parecer una guaperas, ni una sobrada, ni nada por el estilo.
He de escribir aquí lo que siento y pensar SIEMPRE en positivo, ya que me he dado cuenta que siempre que he pensado en negativo, las cosas no han salido bien, así que va siendo hora de confiar en una misma y en creer en sus posiblidades.
Y esto lo digo porque mi marca está en 00:45:01 y me veo capaz de poder bajarla, ya que llevo bastante tiempo detrás de ello.
Esto no quiere decir que vaya a ganar, ni me crea la mejor, ¡Ni mucho menos! Todo esto lo digo por mí, por mí misma, es mi carrera, mi crono, me da absolutamente igual la posición. Para mí, el atletismo significa bajar tu propia marca, tu propio crono. Está claro que me meto mi propia presión y que me gusta ganar, pero aquí no es el caso. (Para eso ya está la rítmica, jajaja)
Tampoco quiero hacerme muy pesada, así que os voy a contar mi día de hoy, el día de antes de la cursa! :)
Me he despertado, después de una larga noche (he dormido casi 10h) y me he despertado guay, normal, ni eufórica ni muy cansada. La verdad es que llevo una semana bastante rarita, quizá sean los nervios, o el cansancio acomulado, ya que reconozco que llevo demasiadas actividades a cabo. Pero bueno, que me voy por las ramas!
He desayunado, lo mismo que llevo desayunando toda la semana, y al PC hasta la hora de comer.
He comido hidratos (Macarrones) de Miquel y Sílvia, son ecológicos y son MÁS BUENOS PARA LA SALUD! y tienen mejor gusto, jeje! Gracias por preocuparos por mí y por cuidarme!
Y de segundo, unas cuantas albóndigas, también hechas por mi mama.
He estado descansando toda la tarde, entre el PC y la siesta que me he hechado de 1h (no si he recuperado todas las horas de sueño y de fatiga que tenía, yo creo que, desde el año pasado jajajaj!)
Finalmente, a las 21:30, la hora de inicio de la carrera de mañana, he ido a rodar 15', estirar y 3 progresivos. Para acabar, 5' de trote de recuperación seguido de más estiramientos.
ME HE SENTIDO FAST AND FURIOUS!!! jajajjaja
Bien, tengo buenas sensaciones, con los progresivos he recuperado esa chispa que necesitaban mis piernas, que llevaban bastantes días acartonadas, entre el cansancio acomulado y el tiempo de no hacer nada.
MAÑANA VAMOS A FUNDIRLO!!
