Todo a punto!

Hola CRACKÍSIMOS!

Bueno bueno, me parece que me quedé en el martes... así que voy a seguir contándoos el resto de semana (hasta hoy, claro está, jeje!)

MIÉRCOLES

-2 clases de trabajo de AeroDance

Primer día que vino mi madre a mis clases, jajaja!! Ay madre de Dios... sin comentarios!! jaja

bueno siempre motiva un poco más, no? jejeje

-Al trabajo caminando y volver.

No tenía muchas ganas de hacer nada más por la tarde, pero Mikel me pide que vaya a rodar con él, que necesita un día de rodaje suave, y que si no voy con él se motiva, y empieza a subir velocidad y esoo pues como que no sería un buen entreno!

Entonces pues que voy a hacer... pues ala, me voy con él!

Vuelta a Reus (Ploms-Misericordia-Ploms, es decir, por la parte "dura") en el Runtastic marcan 7,5km en 47' por lo tanto un ritmo promedio de 6:16. SUAVE SUAVE, EH!??? jeje

JUEVES

-2h de Gimnásia Rítmica. SE ACERCA LA COMPETICIÓN! Ya sabemos donde toca la siguiente fase, la fase del domingo que viene... en Andorra! Bueno, pues nada, almenos podremos aprobechar el viaje paraa ir de compras, jejeje!

VIERNES

Running con el equipillo EQUPAZO! Esque el otro dia puse equipillo en la actualización y cuando lo vieron algunos... CASI ME MATAN! (Y no parlo per tu, Miquel, no... després sóc jo el petardo, AIIIIII PETARDOT! jajajajajaja)

Que no que no, que me equivoqué, que no somos un equipillo, que equipillo suena a pequeñito y malillo... somos un EQUIPAZO porque somos unos CRACKS!!!!! ole ole ole y OLE.

En fín, a lo que iva... que fuí a hacer una tirada "larga" con ellos.

RUTA: Reus Ploms-Base aérea-Reus Ploms

KM: 13,85

TIEMPO: 01:17:25

RITMO: 05:35

KM MÁS RAPIDO: 05:05

KM MÁS LENTO: 06:44

JAJAJA QUÉ GRACIA! Y por el camino, me encuentro a los de 1o de BAT social que están de excursión por la Zona, con el mismo profesor que tuve yo!! jajajaja y me encuentro a Celia, mi compañera de Rítmica, jajajajjaa por ahí de excursión y todo el mundo: VENGA MARTÍN-MORENO!! jajjajaja ESO DA ÁNMOS!! (Claro, me conocen porque mi hermana hace 1o de BAT y muchos la conocen a ella de vista, y como se parece mucho a mí, enseguida lo supieron, encima Celia lo dijo en alto -.- jajajajja VAYA CRACKS TODOS! BESOS!)

Hay que decir que hice un poco de trampa, que no volví a los Ploms, que me desvié y hice un trocito más hacia el trabajo porque tuve que hacer una substitución de una clase de spinning, jeje! Soy una tramposilla...

BIEN BIEN! hoy no acabé tan cansada com el otro día, el cuerpo ya se va acostumbrando, jejeje!

Había que aprobechar que no sé cuando podré hacer una tiradilla más con ellos, porque ahora la semana que viene toca recuperar para la competición de rítmica del domingo, y después vendrá la Liga del atletismo y como que no podré hacer tiradas largas porque las competiciones son por pista...

Por la tarde, descanso, a dar una vuelta por las Gavarrras con Mikel! jejeje a comprar unas gafas de Sol para correr y fíjate... nos gustan a los dos las mismas... y solo quedan unas!!!

Yo que soy tan buena persona... venga va cómpratelas tú Mikel... JEJEJEJEJ aii que buena soyy!!!!!! 

jajajajaja

no no, ahora fuera bromas, mejor que las tuviera él que las usará más que yo, yo ya me compraré otras en otra ocasión, que a él le quedaban mejor!!!!!!!! :) :)

SÁBADO

-2h de Rítmica.

A TOPÍSIMO DESDE EL MINUTO 1! (Es decir, desde correr... jejejeje)

El calentamiento a tope, la específica a tope, después me manda la entrenadora hacer 3 veces el ejercicio entero y 3 veces cada dificultad del ejercicio. Y después pase con música.

3 pases DESASTROSOS.

En el 3o ya me vengo a bajo... super impotente... jolin... super cabreada...

y el último... por mis narices guays que tengo...

LO CLAVO.

¿Por qué? PORQUE TRABAJO Y SOY CONSTANTE. ÉSE es el verdadero SECRETO.

Foto de hace dos añitos, en mi último conjunto (de momento) de rítmica. 10 mazas.

Si esque soy única, de verdad... jajaja

Almenos me he ido del entreno con buen sabor de boca!

Y para acabar... la Federación publica el orden de salida de la competición...

y para flipar...

Anda que se han esmerado mucho...

han puesto el MISMO que la 1a fase...

PERO ESTO QUE ÉEEEEHHHH???

En fín... me callo!!!!

POR LA TARDE, DE DESCANSO, A DAR VUELTAS POR REUS CON MIKEL!

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Ahora os dejo una reflexión personal:

"La suerte no existe. No creo en la suerte, creo en el trabajo. No creo en las aptitud, creo en la actitud. No creo en los dones, creo en el esfuerzo y la constancia. No creo en los milagros, creo en los sacrificios, creo en las horas de entreno, en la pasión por hacer lo que te gusta, por hacer las cosas correctamente. No creo en las dotes de una persona.La clave del éxito es el esfuerzo, el trabajo, la constancia, la dedicación hacia aquello que quieres lograr, no dejar perder ni un segundo que puedas aprobechar para alcanzarlo. Alguna vez ALGUIEN muy especial para mí, me dijo algo que me motiva día tras día, y que cada vez veo que tiene más razón: "95% ACTITUD, 5% APTITUD" . El NO ya se  tiene, no hay nada que perder. Sólo pierdes cuando no lo intentas, quien no arriesga no gana. En el juego del deporte tienes que elegir entre matar o morir, y como bien dije yo una vez antes de pisar un tapiz de Gimnasia rítmica, yo elijo MATAR. NUNCA hay que darse por vencido, estar vencido, directamente es no intentarlo, darlo todo por perdido. Vale, TODO está prácticamente perdido pero siempre queda una única cosa: la ESPERANZA. Siempre está ahí cuando todo se ha esfumado, y hay que aprobecharla para seguir luchando."

MAÑANA MÁS GENTE!!!!

BESOS Y ABRAZOS A TODOS LOS QUE LEÉIS, QUE SOIS MÁS DE LOS QUE ME PENSABA!! JEJEJEJE :)