Hola a todos, cracks! :)
Empezamos la semana, hoy de nuevo Lunes! Para muchos, vuelta a la rutina, stress...
Para mí, un gran día:
He ido al hospital a hacerme una prueba que me faltaba, un ecocardiograma, con el percance que ya expliqué que tuve en una carrera de cross... pero bueno, eso fue el año pasado, y lo positivo es que... ¡¡después de casi 2 meses sin entrenar específicamente el atletismo, puedo volver a los entrenos!!
OLE OLE.
Pues para empezar, hoy he ido a rodar con Mikel, me ha llevado por unos caminos que no se veía nada porque ya era de noche. Al principio me ha dado bastante miedo, porque no sabía qué pisaba, no sabía cómo iva a actuar el medio sobre mí, si saldrían bichos, alguien malo... yo que sé!! jejejeje... SOY ASÍ DE CAGUETA!!
Pero bueno, Mikel sabe lo que se hace, me transmite confianza y sé que no me pondrá nunca en peligro, así que poco a poco he ido disfrutando del ambiente, del "paisaje" ya que la vista se acostumbraba y podía ver el suelo... las piedras fosforitas jejejejejeje y las estrellas!! Qué bonito correr mirando las estrellas... Si esque como se lo curra :) :)
Pues el entreno ha estado de un tiempo de 00:45:04 con una distancia de 6,25km a ritmo de 7:25 (8,5km/h) bueno, está bien para ser trote, estoy contenta, me ha gustado esa experiencia!
De ahí, al gym del Reus Ploms a acabar el entreno con abdominales y estiramientos con otros dos compañeros, Xavi y Jonatan.
Y ya para casa, después de un grandísimo lunes!!
HASTA MAÑANA!!
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