Miércoles 23 - Bien pero MAL.

Buenas noches súpercracks!

A ver, el día de hoy a sido muy intenso. Primero os explico técnicamente, y después las sensaciones.

De 7:35 a 8:00 he hecho técnica de cuerda de rítmica, en el pavellón, sin luz. La verdad es que tenía pensado practicar unos ejercicios, pero a falta de visiblidad y poder lanzar el aparato, he decidido practicar 10 veces el fouetté equilibrio. Un elemento donde se han de realizar tres equilibros del código de la gimnásia rítmica seguidos, sin hacer ningun parón ni descanso, y además, canviar de técnica del aparato durante cada equilibrio. (Ya lo sé, lo siento, es difícil explicarlo y quizá os hayáis quedado completamente igual...)

De 8:15 a 9:00 una clase de Ritmos, muy chula, la verdad, para despejarme un poco. Y seguidamente, otra de 9:15 a 10:00.

Después he ido a la autoescuela, he ido a jugar a dardos con Mikel (ya le vale... siempre me gana! como en todo... jejeje!) a comer, a trabajar, y después de vuelta al Club Reus Ploms (vamos, mi segunda casa...)

He hecho 2h de bicicleta estática, 50,8km, a un ritmo de 2:22 (qué facil decirlo cuando se va en bici y ni te meneas de sitio... jejeje).

La verdad, no he salido a correr porque hacía un vendaval de padre señor mío y tampoco tenía compañeros para ir a rodar con este mal tiempo, y no me apetecía nada... No sé por qué, normalmente me da igual el tiempo, y me da igual todo, pero me apetecía mucho quedarme en la bicicleta... Cosas de la vida!

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En mi opinión, creo que ha sido un día demasiado exigente para el cuerpo, ya que le he sometido una caña que creo que es excesiva, ya que no sé qué día descansaré, hoy tendría que haber sido más light, ya que para mí, los días que he de estar a tope han de ser los entrenos específicos de rítmica, y la verdad es que no estoy para nada orgullosa del día, me he pasado.

Pero por otra parte, estoy contenta, ya que me lo he pasado bien haciendo lo que me gusta, pero Eva Evita, has de dosificarte más... pero bueno, hoy me he guiado por sensaciones y me encontraba muy bien. Estoy completamente segura que de hoy a mañana por la tarde, al entreno de gimnásia rítmica voy a estar recuperada, pero bueno, no debo hacerlo más.

Esto es todo!

Buenas noches :)