TITANIUM: Fin de semana 26-27

Buenas noches a todos, CRACKS!

Espero que todos hayáis pasado un grandísimo fin de semana, al igual que yo;

Sábado 26

GIMNASIA RÍTMICA

-2h (de 11:30 a 13:30)

-Calentamiento rápido, de media horita, contando poner moquetas y correr.

-En todo el entreno, pues ir practicando el ejercicio entero e ir pasando con música las veces que la entrenadora lo decía y lo supervisaba. Pues en total hice 10 ejercicios enteros sin música intentando clavar cada dificultad, repitiéndola en caso que no saliera. Entre estos 10 ejercicios, iba pasando con música, hasta que al final del entreno junté unos 4-5 pases.

En cuanto a sensaciones, realmente empecé bastante, bastante, bastante desmotivada. Sin ganas, teniendo en mente unos pensamientos muy muy negativos... Pero sabía que debía cambiar esa forma de pensar, si quería aprovechar correctamente el entreno... y poco a poco, me fui motivando, sobre todo con las palabras de las entrenadoras, y acabé muy contenta y satisfecha del entreno.

Aunque todavía queda muchísimo trabajo por realizar y la competición está a la vuelta de la esquina, me estreso, pero es lo que hay, no puedo hacer más, ya estoy dándolo todo de mí... Y voy a seguir haciéndolo, porque nadie dijo que fuera fácil, pero tampoco va a ser imposible. Me motivo, me animo sola, pienso, y entreno, me esfuerzo, lo doy todo... por mí, que no sea!

Y por la noche, pues un poquito de fiesta al cuerpo, que también va bien de tanto en tanto, ya que todavía no estoy a tope tope topísimo. Creo que también tengo edad de hacerlo, y de tanto en tanto, cuidándose y siendo sanos, toca salir! :)

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Domingo 27

DESCANSO "TOTAL" / ACTIVO ---- RITMOS

Bien, después de despertarme a las 14:00 del mediodía, qué fuerte, cuánto tiempo sin despertarme a estas horas, y menos, sin tener que ponerme el despertador... hasta que el cuerpo diga! :) Qué bien ^^

Pues a comer, y después a ensayar un poquito los bailes de la clase de Ritmos del miércoles que viene.

Para qué os voy a mentir, tenía en mente desde el domingo pasado de ir a hacer una tirada larga este domingo, de unos 20-25km, o por ahí, pero no tenía intención de salir el sábado, ni del miércoles haber hecho tanta bici estática, entonces lo dejé correr ayer por la noche, en cuanto salí de fiesta. Eva, ya sabes, a dosificarse. La verdad es que al menos, tenía que prepararme las clases de la semana que viene, así que con la tontería, me he tirado 1h y media más o menos practicando bailes.

Aquí os dejo la avaluación semanal de esta semana: